11 maja o 13:00 – Warsztat z pozycji odwróconych.

Po co w ogóle stajemy na głowie? Dla zabawy i nowej perspektywy! 🧘‍♀️
Choć inwersje mają wiele korzyści zdrowotnych, przede wszystkim uczą odwagi, zaufania do ciała i dają mnóstwo radości.
Nie musisz stawać na głowie – znajdziemy wariant bezpieczny dla każdego.
Na warsztacie skorzystamy z pomocy, zaczniemy od prostych wersji i stopniowo przejdziemy do bardziej zaawansowanych pozycji.
Pokażemy też, jak wspierać swoją praktykę na co dzień.

Więcej informacji w wydarzeniu na fb.

Zapisy przez fitssey.

Z radością informujemy, że nasze studio jogi weźmie udział w Targach Jogi Mantra 2025! To wyjątkowe wydarzenie odbędzie się 10 maja w Warszawie i zgromadzi pasjonatów jogi, ajurwedy oraz holistycznego stylu życia.

Zapraszamy do odwiedzenia naszego stoiska, gdzie będzie można wziąć udział w mini sesjach jogi, skonsultować się z naszymi nauczycielami oraz poznać ofertę warsztatów i zajęć .​

Do zobaczenia 10 maja w Koszykach!

Nasze studio jogi nawiązało współpracę z Medicover Sport – programem oferującym dostęp do obiektów sportowych i rekreacyjnych. Aby skorzystać z naszej oferty w ramach współpracy, należy wykupić wejściówkę w systemie fitssey i zarezerwować swoj udział w zajęciach. Konieczna jest też rejestracja wejścia w aplikacji Medicover Sport.

8-tygodniowy Kurs Redukcji Stresu MBSR z Moniką Grabską
Start: 27 kwietnia 2025 | Urban Tribe, Warszawa

Czy masz wrażenie, że stres, napięcie i pośpiech coraz częściej dominują Twoją codzienność? Że dni przelatują niepostrzeżenie, a Ty rzadko masz okazję się zatrzymać, odetchnąć, po prostu być?

Kurs MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) to 8-tygodniowa podróż do większego spokoju, uważności i równowagi w życiu. To zaproszenie do odkrycia praktyki, która pozwala lepiej radzić sobie ze stresem i emocjami – z większą łagodnością, otwartością i świadomością.

Co Cię czeka?

W kameralnej grupie spotykamy się raz w tygodniu, w niedzielne popołudnia, by wspólnie praktykować medytację, pracę z oddechem i ruch w uważności. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia – wystarczy ciekawość i gotowość na to, by przyjrzeć się sobie z nowej perspektywy.

Podczas kursu: 🌿 nauczysz się rozpoznawać i redukować stres,
🌿 doświadczysz głębszego kontaktu z ciałem i emocjami,
🌿 rozwiniesz większą uważność i obecność w codziennym życiu,
🌿 odkryjesz, jak życzliwie traktować siebie – nawet w trudnych momentach.

To czas, który dajesz sobie – by zatrzymać się, odetchnąć i odnaleźć wewnętrzną równowagę.

Więcej informacji w wydarzeniu na fb.

Skontaktuj się z nami, jeśli chcesz wziąć udział.

Nowa współpraca – maty Meyantu w naszym studio!

Z przyjemnością informujemy, że w naszym studio jogi można teraz zakupić maty Meyantu – jedne z najlepszych mat do jogi, cenione za wysoką jakość, trwałość i ekologiczne materiały!

Dlaczego warto wybrać Meyantu?
🟢 Naturalne materiały – biodegradowalne, nietoksyczne i przyjazne dla środowiska.
🟢 Komfort i stabilność – doskonała przyczepność i optymalne wsparcie w każdej pozycji.
🟢 Minimalistyczny design – piękne i starannie wykonane, by towarzyszyły Ci w codziennej praktyce.

Masz wątpliwości? W naszym studio możesz wypróbować matę pokazową, zanim zdecydujesz się na zakup!

Zapraszamy do zapoznania się z ofertą – znajdź idealną matę dla siebie i praktykuj w najlepszych warunkach! 🧘‍♀️✨

Uwaga! Specjalnie dla naszych uczniów – podaj kod TRIBE w sklepie Meyantu, a otrzymasz 10% zniżki!

Nowy partner

Nasze studio jogi nawiązało współpracę z BodyVibes – platformą zrzeszającą różnorodne aktywności sportowe. Teraz nasze zajęcia są częścią oferty BodyVibes, co pozwala na łatwe ich odnalezienie i uczestnictwo. Dołącz do nas i poczuj energię wspólnej praktyki!

Zbierajmy pieczątki!

Urban Tribe zaprasza do wspólnej zabawy! ☺ Za udział w każdej lekcji jogi w naszym studiu otrzymasz jedną pieczątkę. Jak zbierzesz 10 pieczątek, możesz wymienić je na wyjątkowy prezent: koszulkę z naszym logo lub inny atrakcyjny upominek! 🎁

🌟 Jak wziąć udział?
1️⃣ Przyjdź na zajęcia.
2️⃣ Zdobądź pieczątkę.
3️⃣ Gdy uzbierasz 10 pieczątek, zgłoś się po swoją nagrodę!

Nie czekajcie, liczba nagród ograniczona!😉 🕉️ Zabawa trwa do wyczerpania zapasów.

Jeżeli chcesz zacząć przygodę z jogą, zadzwoń do nas, napisz wiadomość lub zapisz się na wybrane zajęcia bezpośrednio w fitssey.