Kinga Antończyk

Nauczycielka jogi, praktyk masaży orientalnych, pedagog, muzyk. Uczy i praktykuje głównie w nurtach Hatha, Vinyasa i Ashtanga. Absolwentka Akademii Muzycznej im. Stanisława Moniuszki w Gdańsku. Obecnie studentka psychologii w Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie.

Do roli nauczyciela jogi przygotowywałam się w Północnych Indiach, gdzie zdobyłam certyfikaty RYT 200 i 300. Dodatkowo przeszłam kurs doszkalający w zakresie holistycznej praktyki jogi z kobietami w ciąży. Pierwsze doświadczenia instruktorskie zdobywałam w Gdańsku prowadząc zajęcia dla różnych grup odbiorców oraz inicjując własne spotkania warsztatowe w wielu miejscach w Polsce. Ukończyłam również roczną szkołę masażu tajskiego w Gdańsku i inne liczne kursy masaży.

Zarówno w jodze, jak i w masażu, który wykonuję, dbam o przestrzeganie zasad bezpieczeństwa pracy z ciałem oraz zwracam uwagę na indywidualne cechy i osobowości osób, które do mnie trafiają. Dużo uwagi poświęcam nauce pogłębianiu czucia i rozumienia sygnałów ciała, starając się uczyć zaufania do siebie płynącego z uznania swojej mądrości i intuicji. Kiedy tylko jest na to okazja, dzielę się całą moją wiedzą, filozofią zdrowia i różnymi metodami pracy samodzielnej, tak aby odbiorca mógł polepszać jakość swojego życia i utrwalać efekty naszej pracy. Zajęcia prowadzę biorąc pod uwagę potrzeby uczestników oraz dbam o przyjemną i wspierającą atmosferę.

Prowadzę również indywidualne konsultacje, dla każdego, kto potrzebuje mentoringu w praktyce lub wskazówek przy występujących schorzeniach. Jako post&prenatal coach, oferuję także zajęcia dla kobiet, które są w ciąży lub przygotowują się do niej i chciałyby wesprzeć ten proces indywidualną i holistyczną praktyką obejmującą nie tylko ciało, ale również mentalne i emocjonalne aspekty “podróży” ku narodzinom dziecka.